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Preparing for Your First Anal Experience

Preparándote para tu primera experiencia anal

6 Tiempo mínimo de lectura

  • Decide qué tipo de juego anal te interesa
  • Coméntalo todo con tu pareja.
  • mantener la higiene
  • Relaja tu mente y cuerpo
  • No te apresures, empieza despacio
  • Calienta cosas con juguetes o lubricante.
  • Uso de preservativos
  • No escatimes en lubricante

Si estás interesado en el sexo anal, ciertamente no estás solo. Más de 1 de cada 3 mujeres de entre 19 y 44 años ha probado el sexo anal al menos una vez, según los resultados de una encuesta publicada en el "Journal of Sexual Medicine". No es de extrañar: la zona anal tiene muchas terminaciones nerviosas que pueden estimularse. Para algunas personas, el sexo anal es incluso más placentero que otros tipos de sexo. Aquí tienes 8 consejos sobre cómo prepararte para el sexo anal, especialmente si es tu primera vez.

Decide qué tipo de juego anal te interesa. El sexo anal generalmente significa sexo con penetración, es decir, penetración en el ano. Sin embargo, la variedad de placeres anales es bastante amplia. Saber de antemano qué es lo que le interesa puede ayudarle a prepararse en consecuencia. Debes tener en cuenta estos tipos de sexo anal:

Penetración con el pene: lo primero que piensa mucha gente cuando habla de sexo anal.

Penetración con juguete : existe una gran variedad de juguetes sexuales anales. Hay vibradores anales que se pueden usar para una penetración similar a la de un pene, pero tus opciones no terminan ahí. También hay enchufes, que son más pequeños y deben dejarse en su lugar. Al utilizar bolas anales se experimenta placer tanto al insertarlas como al retirarlas. Los juguetes para la próstata son dispositivos con una forma única diseñados para masajear la próstata, similar a un vibrador anal del punto G.

• Penetración con los dedos: una excelente manera de explorar el juego anal, especialmente para principiantes. Si planeas explorar la penetración con un pene o un juguete, es probable que de antemano incluyas algo de penetración con los dedos. Asegúrese siempre de que la higiene de sus manos y uñas sea adecuada: limpias, lisas, sin bordes ásperos y bastante cortas.

• Estimulación con la boca : se trata de sexo oral en el ano, conocido como anilingus.

Habla de todo con tu pareja Es fundamental hablar de todo con tu pareja antes de probar el sexo anal. El consentimiento es primordial en todos los juegos eróticos. Nunca debes sorprender a tu pareja con un nuevo acto sexual.

Discutan y establezcan juntos su nivel de comodidad. Tome medidas graduales. Para respetar a ambas partes y experimentar el mayor placer posible, asegúrese de no presionarse a sí mismo ni a su pareja para hacer algo para lo que no están preparados. Poco a poco, sabiendo qué esperar y sintiéndose preparados, ambos podrán experimentar más comodidad y satisfacción. Sólo entonces te esperará el orgasmo anal.

Cómo prepararse para el sexo anal

  • Mantenga la higiene Muchas personas se preocupan por el posible desorden asociado con el sexo anal. Es recomendable lavarse antes de jugar, pero recuerde que es probable que el sexo anal incluya algún elemento fecal. Cuanto más cómodo te sientas con este pensamiento, menos te sorprenderás si sucede. Expresar estas preocupaciones a tu pareja (tal vez incluso puedan reírse de ello juntos) ayudará a disipar la vergüenza que algunas personas sienten por el desorden y el sexo anal.

No es necesario un enema, pero si decides probarlo, realiza el procedimiento 1 o 2 horas antes del juego anal. Aunque normalmente es seguro, es mejor hacerlo con moderación. Hacerlo con demasiada frecuencia puede alterar el equilibrio electrolítico, provocar hinchazón o incluso diarrea.

Además, considere tener una toalla a mano. Si se produce un desastre durante las relaciones sexuales y puede ensuciarse especialmente durante el juego anal, tener una toalla cerca permitirá una limpieza rápida y sencilla.

  • Relaja tu mente y tu cuerpo. Lo último que quieres durante el sexo anal es tensión. Si estás probando el juego anal por primera vez, tómate un tiempo para relajarte: toma un baño caliente, pídele a tu pareja un masaje sensual o incluso medita.

Para prepararte para el sexo anal, también puedes concentrarte en relajar los músculos del esfínter anal. Para saber cómo se siente, tense los músculos de los glúteos (como si estuviera haciendo un ejercicio de Kegel en el otro extremo) y luego suéltelos.

  • No se apresure : comience lentamente. Si el sexo anal es nuevo para usted, comience con pequeños pasos para participar más fácilmente en el acto. Por ejemplo, un tapón anal puede ayudarle a hacer la transición a un pene y reducir el riesgo de desgarro. Si penetras demasiado agresivamente, puedes desgarrar los músculos del esfínter anal de tu pareja.

Los dedos y las bolas anales también son formas fiables de iniciar el juego anal. También puedes probar con un kit de entrenamiento anal. Comience con el juguete más pequeño y solo pase al siguiente tamaño cuando su uso sea sencillo.

primer anal

Calienta cosas con juguetes o lubricantes. Calentar el lubricante aumenta el placer y añade más comodidad. El calor promueve el flujo sanguíneo al área y estimula los nervios en el recto y el ano.

Además, considere probar un juguete sexual calentador que alcance una temperatura ligeramente superior a la temperatura de su cuerpo. Al igual que el lubricante, ayuda a relajar los músculos y hacer que la sangre fluya para lo que se avecina.

Uso de preservativos

Los condones te protegerán a ti y a tu pareja durante el sexo anal. Puedes utilizar un condón externo (también conocido como masculino) o un condón interno (también conocido como femenino), que se inserta en el ano antes del coito. Algunas personas se sienten más seguras usando condones extragruesos para el sexo anal.

Aunque el embarazo no es posible, aumenta el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual. Los pequeños desgarros dentro y alrededor del ano aumentan el riesgo de contraer infecciones y bacterias de transmisión sexual, que incluyen:

• clamidia

• gonorrea

• VIH

• virus del papiloma humano (VPH)

• hepatitis A, B y C

• parásitos, como Giardia

• amebas intestinales

También debes poner condones en todos los juguetes sexuales que uses. Recuerde cambiar los condones entre parejas o tipos de estimulación. Durante el sexo oral-anal, una barrera de plástico o látex colocada sobre el ano puede protegerlo.

Orgasmo anal

No escatime en lubricante A diferencia de la vagina, el ano no se autolubrica como preparación para el sexo. El lubricante es una necesidad segura y agradable para jugar juegos anales. Facilita la penetración y reduce el riesgo de desgarro de la piel, lo que a su vez disminuye el riesgo de infección.

A la hora de elegir un producto para el sexo anal, se prefiere un lubricante a base de silicona de consistencia más espesa. Sin embargo, también son adecuados los lubricantes a base de agua o una mezcla de ambos. Ambos productos son seguros para usar con condones. Los lubricantes a base de aceite, si bien son excelentes para el sexo anal, no son adecuados para usar con condones.

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